• Odżywianie holistyczne

    Jedzenie jest najłatwiejszą i najważniejszą profilaktyką chronicznych chorób. Zamiast nieskutecznych diet, w łatwy sposób zmień nawyki żywieniowe.

  • Konsultacje

    Jeżeli potrzebujesz wsparcia w ułożeniu odpowiedniego planu żywienia i suplementacji, zapoznaj się z naszą ofertą.

  • Zanikowe zapalenie tarczycy

    Nowy wpis na blogu.


Blog ma cel informacyjny i nie może być traktowany jako porada medyczna, a treści w nim zawarte nie zastąpią wizyty lekarskiej ani diagnostyki. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.
W trakcie pisania artykułów autorka była przekonana o słuszności wszystkich informacji w nich zawartych. Informacje mogą zmieniać się w czasie wraz z pojawieniem się nowych badań naukowych.
Autorka nie ponosi odpowiedzialności za zaniedbania, błędy interpretacyjne, czy nieścisłości, które mogą pojawić się w tekstach. Przed użyciem jakiegokolwiek suplementu należy skonsultować się z lekarzem.

Najnowsze wpisy na blogu

Gluten – białko o wielu twarzach

4 kwietnia, 2013

Przeważnie takie 'posty’ umieszczam na facebooku i tam dziele się ciekawymi artykułami, badaniami czy innymi rzeczami 🙂 Ale tym razem postanowiłam napisać również na blogu, aby mieć pewność, że nikogo nie ominie... Zobacz więcej

Fizjologiczne aspekty odchudzania – przewód pokarmowy

2 kwietnia, 2013

Tłuste Życie często mówi o tym jak ważne są zdrowe jelita. Jakiś czas temu pisałam o tym, że chore jelita mogą powodować nadwagę. Dziś więcej w tym temacie. Kolejnym fizjologicznym aspektem odchudzania... Zobacz więcej

Sposób na przeziębienie – mokre skarpetki

1 kwietnia, 2013

                            Mokre zimne skarpetki To bardzo popularna w terapii naturalnej metoda hydroterapii. Stosowana jest w przypadku przeziębień, chorób dróg oddechowych, bólu gardła, infekcji, bóli głowy czy zatok. W tani i skuteczny sposób... Zobacz więcej

Naturalne barwienie jajek

30 marca, 2013

Nasze babcie używały w tym celu przeważnie łupin cebuli  a ja do dziś pamiętam smutne jednakowe czerwone jajka. Być może dlatego wraz z pojawieniem się sztucznych barwników, naklejek i innych możliwości ozdabiania... Zobacz więcej

Samodzielna diagnostyka wypalenia nadnerczy, czyli jak badać poziom stresu

29 marca, 2013

Wypalenie nadnerczy, mimo tak częstego i powszechnego występowania wciąż nie jest rozpoznawane jako jednostka chorobowa przez medycynę konwencjonalną. Z tego powodu diagnostyka nie jest łatwym zdaniem. O stresie było niedawno obszernie, więc... Zobacz więcej

Q&A cz. 12

26 marca, 2013

... Zobacz więcej

Fizjologiczne aspekty odchudzania – stres (podsumowanie)

24 marca, 2013

Stres to temat, który poruszam dość często ze względu na jego destrukcyjny wpływ na cały organizm. Również jest to aspekt istotny w kwestii redukcji tkanki tłuszczowej i kolejny fizjologiczny czynnik wpływający na... Zobacz więcej

Krew ziemi czyli kwas buraczany

23 marca, 2013

Kwas buraczany kojarzy się z barszczem wigilijnym. Jego rodowodu należy szukać na Ukrainie chociaż powszechnie bardziej utożsamiany jest z Rosją. To tani i skuteczny sposób na zdrowie. Krew ziemi Burak to niedocenione... Zobacz więcej

Szkolenie
nadwrażliwości pokarmowe

Od nadwrażliwości pokarmowych do autoimmunologii

dieta
eliminacyjna

Samodzielne rozwiązywanie problemów pokarmowych.

pobierz
przewodnik

Paleo w pigułce.

Zapisz się na
konsultacje

Najczęściej czytane

Hashimoto (autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy)

Niedoczynność to poważny problem w ostatnich latach. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Przeważnie... Zobacz więcej


Euthyrox, Eltroxin – czego nie wiesz o syntetycznym T4?

Nie ma dnia abym nie dostała wiadomości na temat chorób tarczycy. Niedoczynność jest tak często diagnozowana w ostatnich latach, że zaczyna to... Zobacz więcej


Reaktywna hipoglikemia i insulinooporność

Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wile różnych czynników wpływ na stabilność glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta,... Zobacz więcej


SIBO czyli najczęstszy powód Zespołu Jelita Drażliwego

Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. Nazywam ją workiem, do którego można wrzucić dosłownie wszystko, co daje objawy... Zobacz więcej


Gdy metylacja zawodzi – mutacja genu MTHFR

MTHFR – zapamiętajcie ten akronim, za kilka lat będzie o nim głośno. Dzisiejszy post, w moim odczuciu, jest jednym z ważniejszych. Przynajmniej... Zobacz więcej


Archiwum wpisów

Archives

Godziny otwarcia gabinetu:

PN-PT 10:00-18:00

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.