7 września, 2012
2) pieczone brukselki (200g) z olejom kokosowym (łyżka)
3) krewetki (100g), brokuł (200g), bakłażan (200g), szklanka mleka kokosowego z dwoma łyżkami wiórków, galaretka domowa (na oko 3/4 szklanki)
4) miska rosołu, kurczak (ok 50-70g, z tego rosołu), miska kapusty kiszonej, garść pistacji i garść chipsów kokosowych
Odkryłam niedawno sok z brzozy bez cukru 🙂 Już dwie firmy mają taki w ofercie i zaczynam się uzależniać od niego. Jak widać jem więcej warzyw ostatnio i mój apetyt paradoksalnie trochę spadł (węglowodany ogólnie maja słaby sygnał sytości). Bezskutecznie walczę ze swoim uzależnieniem od chipsów kokosowych i kremu kokosowego…ale jak widać jak nie krem to mleko 😀
Do tego kompletnie nie mam czasu na nic ostatnio, więc wymyślne gotowanie odpada. Nadrabiam przyprawami, których ostatnio nakupiłam całe mnóstwo 🙂
I bonus 🙂 Oszalałam na punkcie chipsów warzywnych odkąd mam suszarkę do żywności. Poniżej cukiniowe. A jeszcze niżej frytki z kokosa. Udało mi się poskromić kokosa i w końcu nauczyłam się jak go otwierać. Kokos został obrany i pocięty na mandolinie, tak że wyszły frytki 🙂 Posypane cynamonem smakują obłędnie. Przyrządziłam je w piekarniku.
Od nadwrażliwości pokarmowych do autoimmunologii
Samodzielne rozwiązywanie problemów pokarmowych.
Paleo w pigułce.
Niedoczynność to poważny problem w ostatnich latach. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Przeważnie... Zobacz więcej
Nie ma dnia abym nie dostała wiadomości na temat chorób tarczycy. Niedoczynność jest tak często diagnozowana w ostatnich latach, że zaczyna to... Zobacz więcej
Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wile różnych czynników wpływ na stabilność glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta,... Zobacz więcej
Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. Nazywam ją workiem, do którego można wrzucić dosłownie wszystko, co daje objawy... Zobacz więcej
MTHFR – zapamiętajcie ten akronim, za kilka lat będzie o nim głośno. Dzisiejszy post, w moim odczuciu, jest jednym z ważniejszych. Przynajmniej... Zobacz więcej
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
Dowiedz się więcejZgoda
