30 września, 2012
30 września, 2012
Co oznacza przewaga estrogenów?
Dominacja estrogenów ma miejsce nie tylko gdy ilość tego hormonu jest znacząco wyższa niż norma. Realnie, tak naprawdę ważny jest jego poziom w stosunku do innych hormonów, a w szczególności do progesteronu. Czyli oba hormony mogą być w zakresie norm laboratoryjnych, jednak na dwóch końcach. Nasza konwencjonalna medycyna nie uważa przewagi estrogenowej za jednostkę chorobową, mimo że badania wskazują na jej powiązanie z wieloma chronicznymi dolegliwościami.
Można tutaj wymienić: nieregularne okresy, zatrzymywanie wody, tycie, zimne ręce i stopy, alergie, spadek libido, suchą skórę i oczy, zmęczenie, wypadanie włosów, depresję, bóle głowy, bezsenność, PMS czy nowotwory piersi/prostaty.
Pomiatając kwestie stricte zdrowotne związane z brakiem równowagi hormonalnej, przewagę estrogenów można 'zdobyć’ nieświadomie poprzez styl życia. Estrogeny bowiem znajdują się w postaci substancji naturalnych i sztucznych w naszym codziennym środowisku.
Ale nie tylko plastyk jest groźny. Produkty, których używamy do pielęgnacji włosów czy skóry, preparaty do makijażu, także te do ochrony przeciwsłonecznej mają masę nienaturalnego estrogenu. Podobnie powszechnie stosowane pestycydy.
Naturalne źródła estrogenu najczęściej możemy znaleźć w masowo produkowanym mięsie (w tym drobiu), soi (bardzo wysoka zawartość) i mięcie. Również tkanka tłuszczowa produkuje estrogen, dlatego jeśli nie mamy pewności co do jakości kupowanego mięsa, warto wybierać te chudsze kawałki. Nasz własny tłuszczyk też produkuje estrogen 🙂
